Учебное пособие предназначено для всех, интересующихся вопросами Стиля Духа как Духовной и оздоровительной методики.

В своей работе мы ориентируемся на подготовленного читателя, уже знакомого в общих чертах с оздоровительными и боевыми комплексами «Стиля Духа», а также с рекомендациями по их изучению, приведенными в книге академика В.П. Гоча «Книга Силы».

В данной работе рассматриваются некоторые теоретические и методические аспекты, которые могут возникнуть перед слушателями как вопросы при самостоятельном практиковании движений «10 пределов» и других комплексов «Стиля Духа».

Ряд рекомендаций предназначен для преподавателей, ведущих занятия в группах.

Представленные методические рекомендации в ряде случаев относятся к конкретным позициям и движениям, иногда имеют общий характер и тогда направлены на формирование понимания общих подходов к построению занятий или способов внутренней настройки.

ОТ АВТОРА:

"Книга, которую вы держите в руках, представляет собой дополненное издание книги «Методические аспекты занятий Стиля Духа». И её содержание практически без изменений вошло в новую книгу и составило её первую часть. Однако смысл переиздания не только (и не столько) в её востребованности или в дополнениях, появление которых нетрудно было бы предположить."  -  ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

312 с., Баку, 2012